🍃 風にまかせる思考の手放し– “流す”という知恵 –

🌧️ 雨の日をきれいに過ごす– 気圧と心をやわらげる –

🕯 紙のメモ1行で“未完了”を閉じる　– 書くことで手放す –

🕯 片づけは夜のセラピー– 片づけで心を静める夜 –

💜 静けさをつくる“音の間”

🫧 香りで季節を着替える