2025年8月– date –

🫧 いつもやさしくできる...わけじゃないよね なんだか今日は、ほんの小さなことでイライラしてしまったり、つい、誰かにきつい言い方をしてしまったり…。 そんな自分に気づいたとき、「なんであんなこと言っちゃったんだろう」ってあとから後悔して、自分...

🌫️ ことばが出てこないときがある 言いたいことがちゃんとあるのに、それが声になる前に、ふっと消えてしまう瞬間ってあるよね。 頭の中では整理できているのに、口を開こうとすると、思考が霧の中に隠れてしまう。「どう思われるかな…」と考えすぎて、さ...

🫧 やさしさは、ふいにやってくる それは、何気ない言葉だったり、さりげない仕草だったりする。 「気をつけてね」「またね」そんな、たった一言に胸の奥が、ふわっとあたたかくなる日があるよね。 言葉じゃなくても、雨の日に差し出された傘や、あのとき...

🌫️ だれにも会いたくない日が、あっていいなんだか今日は、心のなかがモヤモヤして、誰とも話したくない、顔も合わせたくない。そんな日が、そっと…やってくることってあるよね。 理由なんてなくてもいいの。説明できなくても、大丈夫。もしかしたら、ここ...

🌧️ 今日は、なにもできなかったけど… 朝からなんとなく体が重くて、やる気も出なくて、なにをする気力もなくて。気づけば一日が終わっていて、「今日、なにやってたんだろう…」と自分を責めそうになる。そんな日、あなたにもきっと....あるよね。 だけどね...

🌙 あわただしい日々の中でも気づこうとしないと通り過ぎてしまうけれど、ちいさなやさしさって、実はちゃんとそこにあったりするんだよね。 それは、声をかけられることだけじゃなく、目に入る景色や、ふとした香りの中にも隠れているよ。 🍞 朝のパンの...

🌙 夜が教えてくれる　やさしい静けさ 夜がくると、すこしずつ音が消えていくよね。車の音も、ひとの声も、ぜんぶゆっくり遠くなって、しずけさだけがそばに残る感じ。 ときには、その静けさがさみしく感じる日もある。でも、そんな夜のしずけさは、じつは...

🌙 静かな夜に、ひとりでいるあなたへ 眠れない夜って、ただ時間が流れているだけなのに、心の中だけがざわざわしてしまうよね。まわりは静かなのに、自分のこころだけが落ち着かない。そんなとき、「どうして眠れないんだろう」と考えるほど、ますます眠...

🌿 あたたかい陽だまりのように やさしさって、ずっと「誰かに何かをしてあげること」だと思ってた。でもね、ほんとうのやさしさって、もっと静かで、ふんわりしていて――たとえば、冬の日に陽だまりの中でじっと丸くなっている猫みたいに、ただそこにある...

🌿 きょうも、よくがんばったね なんにもできなかった気がしても、それでも朝がきて、夜がきて。 それだけで、ほんとうにすごいことなの。呼吸をして、目を開けて、一日を過ごす。それは小さなことのようでいて、実はとても大きな“生きる力”なんだよね。 ...