#やさしい夜– tag –

– 温度・灯り・音で整う“自分リセットの儀式”。 🌙 夜、湯気の立つお風呂場に入ると、一日分の音が、ふわっと遠くに溶けていくように感じることがあるよね。 お湯の表面を指先でなぞると、水のやわらかさが心の奥まで届くような気がする。何も考えなくてい...

– 画面との距離をやさしく取る練習。 夜🌙⭐小さな画面の光が、部屋の暗さをそっと照らしている。指先でスクロールするたびに、新しい世界が流れこんでくる。 楽しいことも、きれいな写真も、少しざわつくニュースも。心の中で、いろんな音がまじり合う。 ...

– モノを整えると、思考も静まっていく。 🌫️ 夜がゆっくり深くなるころ。部屋の灯りを少し落とすと、昼のざわめきが遠ざかっていく。 机の上には、読みかけの本、マグカップ、メモの束。目に入る小さな“やり残し”が、心の奥のざわつきと重なって見えるとき...

– キャンドルのやさしい光が、心を落ち着ける。 🍃 夜におとずれる小さな不安 静かな夜、ふと一人になったとき。心の奥から、理由のない不安が顔を出すことがあるよね。昼間は気にならなかった小さなことも、夜になると大きく見えてしまう。 そんなときに...

– ひとりの静けさを、星と一緒にわかちあう。 🍃 夜空を見上げるひととき 夜の深まりといっしょに、窓の外に星がひとつ、またひとつ。その小さな光を追っているだけで、胸の奥にすーっと静けさが広がっていく。 「今日は、ひとりで過ごす夜だな」そんな風...