心をととのえる– tag –

🌿 あたたかい陽だまりのように やさしさって、ずっと「誰かに何かをしてあげること」だと思ってた。でもね、ほんとうのやさしさって、もっと静かで、ふんわりしていて――たとえば、冬の日に陽だまりの中でじっと丸くなっている猫みたいに、ただそこにある...

🌿 きょうも、よくがんばったね なんにもできなかった気がしても、それでも朝がきて、夜がきて。 それだけで、ほんとうにすごいことなの。呼吸をして、目を開けて、一日を過ごす。それは小さなことのようでいて、実はとても大きな“生きる力”なんだよね。 ...

ときどき、だれとも話したくない日があるよね。イヤホンも、スマホも、本のページさえも閉じて、なにもない「しずかな場所」に身を置きたくなるとき。 それはきっと、あなたの中にほどけずに残っているいろんな想いが、そっと解かれるのを待っている時間。...