#静かな時間– tag –

– 画面との距離をやさしく取る練習。 夜🌙⭐小さな画面の光が、部屋の暗さをそっと照らしている。指先でスクロールするたびに、新しい世界が流れこんでくる。 楽しいことも、きれいな写真も、少しざわつくニュースも。心の中で、いろんな音がまじり合う。 ...

– モノを整えると、思考も静まっていく。 🌫️ 夜がゆっくり深くなるころ。部屋の灯りを少し落とすと、昼のざわめきが遠ざかっていく。 机の上には、読みかけの本、マグカップ、メモの束。目に入る小さな“やり残し”が、心の奥のざわつきと重なって見えるとき...

– 光を味方にする“起き方の小さな哲学” 🌫️ 夜の名残がまだ空に残っているころ。カーテンのすき間から、やわらかな光がそっと差し込んでくる。鳥の声が遠くで響き、部屋の空気が少しずつ動きはじめる。まぶたの裏に広がるその明るさは、「今日も大丈夫だよ...

🌫️ 夜の窓辺に立つと、空の高いところで月がやわらかく見つめているカーテンのすき間から差し込むその光は、部屋の中に淡い影をつくり、静けさで満たしてくれる。 風は少しひんやりとしていて、街のざわめきも遠く、時がゆっくりと流れているように感じる...

🌫️ 朝の光に包まれて…カーテンのすき間から、やわらかな光が差し込む。その光は、まるで夜の名残りをやさしく包み込みながら、少しずつ部屋の中をあたためていくよう。窓をそっと開けると、ひんやりとした空気が頬をなで、深呼吸をするたびに胸の奥まで新...

🌫️ 夜の静けさに包まれながら…外の空気は、昼間よりもずっとやわらかくて、冷たさを含んでいる。窓の外では、遠くの車の音や、風が木々を揺らすかすかなざわめきが、ゆっくりと流れていく。カーテンのすき間から顔をのぞかせた月は、やさしい光で部屋の中...

🌙 あわただしい日々の中でも気づこうとしないと通り過ぎてしまうけれど、ちいさなやさしさって、実はちゃんとそこにあったりするんだよね。 それは、声をかけられることだけじゃなく、目に入る景色や、ふとした香りの中にも隠れているよ。 🍞 朝のパンの...

🌙 夜が教えてくれる　やさしい静けさ 夜がくると、すこしずつ音が消えていくよね。車の音も、ひとの声も、ぜんぶゆっくり遠くなって、しずけさだけがそばに残る感じ。 ときには、その静けさがさみしく感じる日もある。でも、そんな夜のしずけさは、じつは...