#静かな暮らし– tag –

– 温度・灯り・音で整う“自分リセットの儀式”。 🌙 夜、湯気の立つお風呂場に入ると、一日分の音が、ふわっと遠くに溶けていくように感じることがあるよね。 お湯の表面を指先でなぞると、水のやわらかさが心の奥まで届くような気がする。何も考えなくてい...

– 5分の手しごとが、脳を休ませる。 午後の光が、カーテンのすき間から静かに差しこんでくる。机の上には、小さな籠と糸、針、そしてお気に入りのはさみ。ふと、指先で糸をつまんで、ゆっくりほどいてみる。それだけで、心の奥のざわめきが、少しずつやわ...

– 余白をつくると、色と匂いが戻ってくる。 午後の光が、机の上にやわらかく落ちている。カップの湯気がゆらいで、窓の外では風が小さな葉を揺らしている。だけど、机の端にあるスマホが、ほんの少し震えた瞬間。その静けさは、すぐにどこかへ消えてしまう...

– くずれる前に、そっと整える。 雲が厚くなる。空気が重たくなる。まだ降っていないのに、体と気分が先にくずれそうになる日があるよね。「今日は、何をしてもだるいかも…」そんな朝。少しだけ、準備をしよう。予報を見るように、心とからだにも“予報的や...

– 過去と未来の境目で、心がゆっくり歩き出す。 夕暮れの色が、少しずつ夜へほどけていく。街の音が遠のいて、風の匂いだけが近くなる。この境目の時間に立つと、世界は止まって見えるのに、どこか深いところでは静かに流れているのを感じる。「いま」とい...

🌫️ ひとり時間に、そっと寄り添う香りひとりきりで座っていると、部屋の音や、窓の外の音がやけに静かに聞こえてくる。鳥たちのさえずり、遠くを走る車の音、風がカーテンを揺らす音。冬ならストーブのやわらかな音、夏なら蝉の声や夕立の雨音、春には新芽...